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Rückbildungskurs mit Baby (von den Krankenkassen bezahlt)

KURSSTART SEPTEMBER 2024  -  5/10 frei!

Kursort: Familienzentrum Rehfelde, Kultus e.V.; Bahnstraße 1

Start: 19.9.2024

Wöchentlich donnerstags von 10.00 - 11.15 Uhr

Kursdauer: 8 x 75 Minuten

Mindestteilnehmer: 6 (maximal 10)

KURSSTART IM NOVEMBER 2024  - 9/10 frei!

Kursort: Familienzentrum Rehfelde, Kultus e.V.; Bahnstraße 1

Start: 21.11.2024

Wöchentlich donnerstags von 10.00 - 11.15 Uhr

Kursdauer: 8 x 75 Minuten

Mindestteilnehmer: 6 (maximal 10)

Während der Schwangerschaft und der Geburt erbringt euer Beckenboden Höchstleistungen, daher ist es wichtig nach Eurem Wochenbett an Euch zu denken. Ab der 8. Woche nach Spontangeburt bzw. nach der 12. Woche nach einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt) freue ich mich Euch zu meinem Rückbildungskurs einzuladen.

Jede Kursstunde startet mit einem kleinen Informationsteil. Anschließend trainieren wir euren Körper und Beckenboden mit gezielten Rückbildungsübungen. Zum Schluss ist noch genügend Zeit um Fragen zu stellen.
Auch der Rückbildungskurs ist Teil der Hebammenhilfe und wird somit von Eurer Krankenkasse getragen.

Eine Voranmeldung (Feld Kursbuchung) ist unbedingt erforderlich.

(Fehlstunden müssen von der Kursteilnehmerin privat gezahlt werden!)